CHARLA INFORMATIVA MINDFULNESS

Os invitamos a acudir, este jueves día 2 de febrero, a las 18.00 horas, a una charla informativa acerca de un curso de 'mindfulness' que quiere organizar el AMPA para los padres y madres del centro. Para los que no lo sepáis, se trata a grandes rasgos de un concepto psicológico basado en la atención plena y el disfrute del momento como vía para reducir la carga de estrés.
En este enlace encontraréis más información sobre el curso (horarios, precios, etc.)

MUNDU EMOZIONALA SAIOAK/Sesiones Mundo Emocional

Estimados padres y madres:

Como recordaréis, a principios del año pasado organizamos en la ikastola unas sesiones sobre el mundo emocional dirigidas por Lagungo Fundazioa.

Ahora os proponemos 3 sesiones  donde abordaremos cuestiones referidas a nuestras hijas y nuestros hijos de educación infantil:

· Cómo identificar las emociones de nuestras hijas e hijos.

· Cómo ayudarles a entender qué sienten, a ponerle nombre a lo que les pasa y a ser capaces de comunicarlo 

Datuak / Datos 

• Eguna: urtarrilaren 20a, 27a eta otsailaren 3a/ 20 y 27 de enero y 3 de febrero

• Ordua: 15:15

• Iraupena: 90min (gutxi gorabehera / aproximadamente) 

• Tokia: liburutegia / biblioteca 

ELIKADURA OSASUNGARRIA ETA ARIKETA FISIKOA / Alimentación saludable y ejercicio físico

Como recordaréis, a principios de este curso se realizaron unos talleres de alimentación dirigidos por el Departamento de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao con el alumnado de 1º y 2º de primaria.

Ahora os proponemos un taller para tratar el tema de alimentación saludable y el ejercicio físico, tanto para nuestras hijas y nuestros hijos como para todo el núcleo familiar, y proponer algunas prácticas que contribuyan a construir hábitos de vida más saludables para mejorar nuestro bienestar. 
En esta ocasión el taller está abierto A TODOS LOS PADRES, ¡¡NO SÓLO A LOS DE PRIMARIA!!!

Anima zaitezte parte hartzen! Esteka honen bidez eman dezakezue izena.

Gogoratuko duzuenez, ikasturte honen hasieran eta Bilboko Udalaren Osasun eta Kontsumo sailak antolatuta, Lehen Hezkuntzako 1. eta 2. mailako gure ikasleek elikadurarekin loturiko tailerretan hartu zuten parte.

Oraingoan, berriz, zeuek (seme-alabak ez ezik, etxeko beste guztiak ere, hain zuzen) gonbidatzen zaituztegu elikadura osasungarriari eta ariketa fisikoari buruzko saio batean parte hartzera. Saio horretan, zuen ohiturak nola aldatu aholkatuko dizuete, bizimodua hobetzeko onuragarriagoak izan daitezen.

Animaos a participar. Os podéis apuntar en el este enlacehttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdscn2mKe0HkDjtw6IT4hxRTCSBRD6x1BFX96mFrNkv96XFCA/viewform?c=0&w=1.